Rodzice

35 tydzień ciąży

35 tydzień ciąży

Maluch najprawdopodobniej przyjął już pozycję do porodu. Jego główka może teraz uciskać twój pęcherz i okolice spojenia łonowego. Możesz w tym miejscu odczuwać ból, bowiem zdarza się, że w wyniku powiększania macicy, kości spojenia łonowego lekko się rozchodzą. Jeśli twój lekarz potwierdzi, że spojenie łonowe się rozeszło, nie obawiaj się – po porodzie macica się wróci do dawnych rozmiarów, a kości ustawią się w prawidłowej pozycji.
W 35 tygodniu ciąży sięgnij już po herbatkę laktacyjną, która pozytywnie wpływa na wydzielanie pokarmu przez świeżo upieczone mamy. Herbatę pij dwa razy dziennie – rano i wieczorem.
Plan porodu - co to za dokument

Plan porodu - co to za dokument

Czy przebieg porodu można zaplanować w najdrobniejszych szczegółach?  Czy odpowiednie przygotowanie do tego szczególnego dnia, pozwala przeżyć go dokładnie tak, jakbyśmy tego chcieli? Narodziny to proces fizjologiczny, którego nie da się w pełni kontrolować, ale warto jeszcze przed przybyciem na salę porodową spisać swoje preferencje i życzenia – ułatwi to opiekę położnym i całemu zespołowi prowadzącemu poród, a także zmniejszy ryzyko nieporozumień.  Jakie są korzyści z ułożenia planu porodu dla przyszłej mamy? Przede wszystkim zwiększone poczucie bezpieczeństwa i kontroli nad sytuacją, która często wydaje się obca i przerażająca.  Posiadanie planu działania daje komfort i porządkuje rozedrgane emocje. Nie pozostaje więc nic innego, jak przystąpić do planowania.
37 tydzień ciąży

37 tydzień ciąży

W 37. tygodniu dziecko wędruje już do kanału rodnego, dzięki czemu macica się obniża, a ty możesz odetchnąć z ulgą. I to dosłownie, bo od teraz duszności nie będą już tak dokuczliwe. Ucisk macicy na żebra i narządy wewnętrzne jest znacznie mniejszy, choć niestety – nie dotyczy to pęcherza moczowego. Nadal będziesz często biegała do łazienki, może ci też dolegać wysiłkowe nietrzymanie moczu. W dalszym ciągu możesz doświadczać typowych dolegliwości III trymestru – swędzenia skóry, obrzęku nóg, bólu kręgosłupa i kłopotów ze snem. Na szczęście po porodzie większość z nich szybko minie, a ty odzyskasz dawną formę.
Wypadanie włosów po porodzie

Wypadanie włosów po porodzie

W okresie połogu w organizmie świeżo upieczonej mamy zachodzi szereg zmian fizjologicznych, które mają na celu doprowadzić jej ciało do stanu sprzed porodu. Gwałtownie zmienia się równowaga hormonalna, cofają się zmiany w obrębie narządów jamy brzusznej i miednicy, a także znacząco spada masa ciała. Jeśli kobieta karmi piersią spadek ten może być szybszy i wyraźniejszy, a łącznie z nim mogą pojawiać się niedobory składników odżywczych i mineralnych. To wszystko w połączeniu, ze spadkiem żeńskim hormonów doprowadza często do problemów ze skórą oraz włosami. Jak długo po porodzie mogą wypadać włosy? Czy można temu zaradzić? Czy wypadanie włosów może mieć również inne podłoże?
39 tydzień ciąży

39 tydzień ciąży

Na tydzień przed terminem rozwiązania możesz zauważyć u siebie nagły przypływ energii, którą zapragniesz poświęcić na przygotowanie domu na powitanie nowego członka rodziny. O ile do tej pory ledwo wchodziłaś po schodach, teraz zechcesz prać, sprzątać i odświeżać mieszkanie. To tzw. syndrom wicia gniazda, który dopada wiele kobiet tuż przed samym porodem. Choć to pozytywny objaw – w końcu masz siłę i ochotę do działania – powinnaś się oszczędzać. Dla dobra siebie i dziecka, powstrzymaj się od używania silnych detergentów i wchodzenia na krzesło czy drabinę.
Poronienie

Poronienie

Jako poronienie określamy wydalenie jaja płodowego z jamy macicy do 22 tygodnia ciąży. Poronienie samoistne stanowi najczęstsze powikłanie ciąży. Szacuje się, że poronieniu ulega ok. 15% rozpoznanych ciąż. Powikłanie to stanowi nie tylko problem medyczny, ale również psychologiczny, społeczny, rodzinny. Częstość występowania poronień koreluje z wiekiem ciążowym – najczęściej zachodzi przed implantacją zarodka w macicy (odsetek utraty ciąż oscyluje w granicach 50%), podczas gdy po potwierdzeniu ciąży w badaniu ultrasonograficznym ryzyko poronienia wynosi ok. 3%. W większości przypadków poronienie jest zdarzeniem epizodycznym, jednakże w pewnej grupie ciąż problem ten nawraca. W przypadku trzech lub więcej następujących po sobie poronień mówimy o poronieniach nawracających. Problem ten dotyczy ok. 0,4% kobiet.